のどの筋力低下の前触れ とろみのついた食材にはご用心
こんにちは。嚥下トレーニング講師 辰巳 早織です。今、世の中にはたっくさんのとろみのついた食材やノドに優しい食材がでまわっています。一見ノドには優しい風に見えますが実はこれらの食材は飲み込める人にとっては自らノドの筋力を低下させている事と同...
私が実際に見てきた誤嚥性肺炎のお話
のどの筋力低下の前触れ 
のどの筋力低下の前触れ むせないは老けない！！
こんにちは。嚥下トレーニング講師 辰巳 早織です。ノドの老化によって引きおこされる「むせ」「むせる」がノドの老化なんて。。。驚かれる人も多いのですが、ノドも年齢と共に筋力が低下していっています。「むせる」「ノドの違和感」「ノドが詰まった感じ...
のどの筋力低下の前触れ 飲み込む意識が変わると自己肯定感が上がる！
こんにちは。嚥下トレーニング講師 辰巳 早織です。食べる事寝る事歩くこと・・・他にも人が生きていくための営みはたくさんありますがその中でも自分が全く意識していない無意識行動、一体どれくらいあるのでしょうね。一度一日を振り返ってみて下さい。無...
予防医学について 口から食べるものに勝るものなし！
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師 辰巳 早織です。口から食事を食べて、飲み込む。毎日のことですが当たり前の動作だと思っていませんか。口から食べることが当たり前？私は新人看護師の頃、耳鼻咽喉科病棟で勤務していま...
のどの筋力低下の前触れ 「のどトレ」何から始めたらいいか分からない人へ
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師辰巳 早織です。「のどトレ」のことお伝えしてもなんだかイメージが湧かないですよね。 一体何するの？「のどトレ」って何？って方のために、今回は少し紐解いてみたいと思います。まずは...
のどの筋力低下の前触れ 「むせる」を放置する未来！
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師辰巳 早織です。日所生活において「むせる」この「むせる」を加齢のせいにして放置しているとどういった未来が待っているか想像できますか。「むせる」を放置するリアルなぜ、むせるのでし...
のどの筋力低下の前触れ 知って欲しい！！「誤嚥性肺炎」の事
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師辰巳 早織です。今日は少し、誤嚥性肺炎の末路についてお話していきたいと思います。治らない！誤嚥性肺炎つい先日、誤嚥性肺炎についての講座を開催しました。まだまだ「嚥下」「誤嚥」と...
のどの筋力低下の前触れ 体は水分で半分以上できている
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師辰巳 早織です。私たちの身体を半分以上占めているもの。それは「水分」新生児で約７０％、それが段々と年齢を重ねるに連れて少なくなり成人では６０％、高齢者となると５０％にまで低下し...
トレーニング講座模様 「ごっくんトレーニング」体験講座開催
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師辰巳 早織です。昨日、70代のご夫婦の方への「のどのトレーニング」と「誤嚥性肺炎」についての講座を開催致しました。「トレーニング」をさせて頂く中で、看護師として現場で感じていた...
私が実際に見てきた誤嚥性肺炎のお話 「旬」と「タイミング」
こんにちは。一般社団法人嚥下トレーニング協会嚥下トレーニング講師辰巳 早織です。「むせる」「のどの違和感」「声が出しにくい」「のどに何か張り付いたような感じ」年齢のせいにして諦めていませんか。まだまだ諦めるには早いです。「今日が人生で一番若...